Hormony a nastrój: jak testosteron wpływa na energię i motywację?
Testosteron kojarzy się najczęściej z siłą, masą mięśniową i fizyczną sprawnością. Tymczasem jego wpływ na organizm jest znacznie szerszy. Obejmuje nastrój, motywację, stabilność emocjonalną, jakość snu, a nawet odporność na stres.