Tag terapia poznawczo-behawioralna

Skuteczne techniki, aby radzić sobie z atakami lęku. Poznaj sprawdzone metody, które pomogą Ci opanować lęk i odzyskać spokój w trudnych chwilach.

Nikola Nowicka

•

11 lutego 2025

Czy lęk uogólniony można wyleczyć? Poznaj skuteczne metody terapii, które pomogą w redukcji objawów i poprawią jakość życia.

Nikola Nowicka

•

28 stycznia 2025